- カテゴリー：心を整えたいとき
処方カード
- 監督：大森立嗣
- 出演：黒木華／樹木希林／多部未華子 他
- 上映時間：100分
- 視聴先：U-NEXT（見放題）／各種配信（随時）／DVD・BD
- 即効ポイント：「お茶の所作と季節の音で、荒ぶる思考を静かに着地」
症状
- 情報に追われて脳内がカオス／焦燥感／自己否定のループ
- 合併サイン：睡眠や食欲の乱れや、呼吸が浅い
あらすじ
将来にピンとこない二十歳の典子は、いとこの誘いで茶道教室へ。厳格だけどどこか茶目っ気のある先生のもと、「形から心へ」と季節の稽古を重ねていく。仕事や恋のつまずきに戸惑いながらも、湯の音や雨音、布の手触りが日々の輪郭を取り戻していく…。
ココが刺さる「魅力の三本柱」
- 演出：余白と“間”で感情の温度をそっと整えられるよう、四季がカット割りされています。
- 演技：黒木華の呼吸と所作、樹木希林の含み笑いが心をほどきます。
- 音響：湯のたぎりや雨音など環境音＋世武裕子のスコアが心拍を落ち着かせます。
推しシーン ３選
推しシーン①（15分頃／最初の稽古の茶室）
初めての点前。雨の気配に先生が「今日は雨の稽古ね」とでも言うように間を置く。畳に落ちる滴の音と湯のふつふつが、早回しの思考を止める“自然のメトロノーム”になります。
推しシーン②（45分頃／盛夏の稽古）
蝉時雨のなか、氷水に茶筅を揺らす音が涼を呼ぶ。袖口の動きと視線のやり取りが、自己責めの輪をゆるめるのをあなたの肩で実感できるはずです。
推しシーン③（85分頃／秋の茶室）
少し引いたカメラが、変わらない道具と変わってしまう日々の距離を示す。表情の微かな変化が「選び直せる」余地をそっと指し示し、静かな余韻が長く残ります。
服用方法
時間帯：雨の日か、就寝前の静かな夜
同伴者：同伴：ひとり or 信頼できる人と
飲み物・軽食：温かい緑茶＋和菓子
副作用・注意
- 死別にふれる描写あり（静かなトーン）／大きな音やまぶしい光は少なめ
- つらい場合は 音量を下げる／スキップ／中断（セルフケア最優先）
処方者からのひとこと
【1～2文。いまのあなたに寄り添う体温のあるメッセージ例：完璧に分かり合えなくても、今夜のあなたは十分に大切。深呼吸をひとつ、明日は少しだけゆっくり歩きましょう。
関連処方
- 代替１：『モリのいる場所』（効能：#自然音セラピー #スローなユーモア）
- 代替２：『バグダッド・カフェ』（効能：#呼吸が整う #小さな連帯 #乾いた風景が効く）
効能タグ：#呼吸が整う #儀式の力 #季節の映画
コメント