＜マイ・インターン＞

カテゴリー：人付き合いに疲れたら

処方カード

• 監督：ナンシー・マイヤーズ　
• 出演：ロバート・デ・ニーロ／アン・ハサウェイ／レネ・ルッソ　他
• 上映時間：121分
• 視聴先：U-NEXT（見放題あり）／Amazon Prime Video（レンタル・購入）　他
• 即効ポイント：年齢も立場も越える“やさしい距離感”で、こわばった対人スイッチをオフ

症状

• 気遣い疲れ／人に合わせすぎて消耗／自分のペースを見失いがち
• 合併サイン：寝つきの悪さ・食欲の乱れ・SNSの未読スルー罪悪感肩

あらすじ

70歳のベンは、再び社会と関わるためファッション通販会社の“シニア・インターン”に応募。カリスマCEOのジュールズは最初、年代も価値観も違う彼に距離を置くが、誠実さと段取り力、ユーモアに次第に心を開いていく…。

ココが刺さる「魅力の三本柱」

• 演出：オフィスの動線と“間”で、気遣いの疲れと緊張のほどけ方を可視化してます
• 演技：デ・ニーロの眼差しと所作、ハサウェイの呼吸と肩の上下が、関係の温度を微細に示す
• 音響：生活音多めの設計に穏やかなスコアが重なり、心拍をゆるやかに落とします

推しシーン　３選

推しシーン①（20分頃／オフィスのデスク周り）
初日、ベンが静かに机を整え、ハンカチを差し出すまで。無理に踏み込まない所作が、相手のペースを尊重する実践例として効く。タイピング音や椅子のきしみが背景に溶け、こちらの肩の力も抜けていく。
推しシーン②（55分頃／車内～街路）
トラブルで運転席に座るベン。過度な助言はせず、必要な一言だけ置く。フロントガラス越しの光と停止線の間が、思考の早回しを止める。「あ、今はこれで十分」と思えるミニマムな介入の見本です。
推しシーン③（100分頃／公園のベンチ）
広めに引いたカメラとやわらかな自然光。表情が一段ゆるみ、選択肢が増える瞬間が訪れる。色数を抑えた画面が余韻を長くし、明日をもう一度選び直す勇気が静かに戻ってくる。

服用方法

時間帯：夜／週明け前夜
同伴者：ひとり／気を使わない相手と
飲み物・軽食：軽食：レモンスカッシュ＋軽めのサンドイッチ

副作用・注意

• 仕事・パートナーシップに関する会話／多少の大きめ環境音（オフィス・車）
• つらい場合は 音量を下げる／シーンをスキップ／いったん中断して深呼吸（セルフケア最優先）

処方者からのひとこと

完璧な振る舞いより、丁寧な所作が人間関係を支えます。今日は“がんばらない親切”だけ持っていきましょう。あなたの速度で大丈夫。

関連処方

• 代替１：『最強のふたり』（効能：#ユーモアで癒す#距離感リセット）
• 代替２：『フランシス・ハ』（効能：#自己肯定の回復 #比較グセ中断 #歩幅リセット）
  
  効能タグ：対人疲れ #境界線 #やさしい距離感